台风过后
大梅沙海滨公园
(资料图片仅供参考)
于7月28日中午12时
恢复开园
深圳市民们也已经按捺不住躁动的心
想要去海边吹吹风、玩玩水~
这不，台风才刚走
深圳大梅沙的海滩已经
都是人人人
真是太火爆了
沙滩上晒太阳的、聊天的
玩沙子的、喝下午茶的……
悠哉悠哉
大家在快乐玩耍的时候
沙滩上的救生员也在忙着
提醒大家注意安全
小新为大家提供一些海边游玩的注意事项
让大家在海边可以安全玩耍
海边游玩警惕这些！
1
远离离岸流
断层海潮的专业术语叫离岸流，又叫裂流，是一股射束似的狭窄而强劲的水流，是海滩最危险的杀手，是极易产生浪涡的危险之地！据统计，大约有90%的海边溺水是因为离岸流发生的。在海边，如果看到有断层的海潮，请立即上岸！
特别提醒：离岸流经常会在没有一丝丝防备的情况下突然出现，在任何天气条件下都可能现身，并活跃在多种类型的海滩上，“作案”时间与地点不受限制。它通常不会引起注意，直到人身陷其中才会发觉。
遇到离岸流，如何自救？
1.不要尝试逆流游回岸边，而是用最省力的踩水或漂浮，呼叫或挥手寻求救援。
2.不慌张不挣扎，要随波逐流，顺着离岸流的水流方向，沿着与沙滩平行的方向游离，脱离后，再转向游回岸边。
3.若遇到困在离岸流中的遇难者，尽可能给予帮助漂浮的器具，千万不要贸然下水救援！
2
在安全区域内游玩
一般正规的海边游泳场所都是有严格的安全保障措施。安全范围内的礁石、海泥，以及一些缠人的海藻、具有攻击性的海洋生物等都会被排查干净。到海滩游玩一定要注意安全，不要到不明水域游泳，尽量到有救生员看管的地方。
野浴场千万别去！洗海澡虽嗨皮，但一定要选择正规的浴场。有些相对清静的沙滩，看似平静的海面下实则暗流汹涌，又缺乏专业的救护保障，是十分危险的“野浴场”！
3
在海水浴场游泳时注意安全
1.应在设有救生人员执勤的时间和海域游泳，听从指导，勿超越防鲨网警戒线，勿到有游艇活动的游乐区游泳。
2.不要依赖充气式浮具（如游泳圈、浮床等）来助泳，万一泄气，容易造成溺水。
3.海中游泳有海流、有波浪，与游泳池不同，故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离，所以不可高估自己的游泳能力。
4.海边游泳要注意潮水时间，高潮后就将退潮，尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外。风浪太大时不要游泳，不要独自一人游得太远，严禁单独游泳，以免发生意外。
5. 酒后一定不要游泳，大海是无情的，一旦出点身体状况，那可就悔之晚矣。
6.如果警示该海域中有海蜇，在游泳时一定要加倍注意。有皮肤受伤出血时，应立即上岸。
7.在遇到有人溺水时，应大声喊叫或打110请求协助。未学过水上救生，不可贸然下水施救，以免造成溺水事件。
8.救生员均身穿救生员标志统一服装，如果看到沙滩上插黄、红两色救护队旗位置，那是救生执勤点，救生员正在值班。假如旗杆收了就表明救生员不当值。同时，沙滩还竖有警示标志旗，如果是全红旗帜，就是告诫大家海风大，不适合下海游泳。
4
游泳圈不是万能的
游泳圈虽然跟救生圈都是圈，但前者是玩具，只能玩耍使用，后者才有救人的作用！游泳圈较轻，更容易漏气，表面也比较湿滑不容易抓握，抗压能力差很容易爆裂。
1.游泳圈适合在泳池的浅水区使用。
2.海边游泳最好用救生圈，浮力大，不会下沉，可为救援争取时间。
3.普通泳圈和坐着的泳圈都很容易发生侧翻。
5
“活埋”很可怕
干爽的沙子让我们充满乐趣，在里面可以随意地滚动翻身。但是，沙子进水后可要小心了，这时沙子之间不再有松散的空间，会将人牢牢“吸住”，很危险。
1.很多人喜欢挖深坑将身子埋进去，外边留一个脑袋，这样是相当危险的，若遇到涨潮，很难逃生！
2.埋沙时不要让自己埋得太深，不要低于海平面，不要距离海边太近。发现涨潮及时从沙子里出来。
3.不要一个人玩沙。孩子在玩沙时很容易玩到一半跑开，留下另一个小伙伴在沙子里，若发生意外时，这样是相当危险的。
6
游泳时小心抽筋
无论是泳池还是浴场，经常会听到有人在水里大喊“哎呦，我腿抽筋了”，其原因就是下水前准备不充分，心里紧张或身体比较累。
那么，在水里抽筋后应该怎么办呢？
腿或脚趾抽筋时，将腿或脚趾尽量向自身方向扳拉，同时呼救，换另一泳姿游回岸边。两手抽筋时，马上重复“握拳—松开”动作；若单手抽筋，还可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
肚子抽筋时，可仰躺在水里，双腿重复“收向肚子—伸直”的动作，或掐中脘穴（在脐上四寸）和足三里穴。
7
水母是漂亮的杀手，请远离
水母，又称海蜇。水母柔软又美丽，但却有毒，常常杀人于无形之间。箱型水母更是分分钟让人致命！
被水母蛰伤之后常常会有皮肤刺痛瘙痒、恶心、头晕、乏力的感觉，严重者更可能出现喉头肿胀、呼吸困难、休克，甚至心脏骤停等症状，可谓是真正的美丽杀手！
最后，特别提醒
严禁孩子私自到海边、池塘、水库玩耍
去海边游玩时
孩子一定不要离开家长的视线
炎炎夏日
玩水能带来清凉
但也要注意安全
来源：深圳新闻网综合
图源：网友L、人民日报
编辑：林家明
校审：施冰冰、王容、郑创彬
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