(资料图片仅供参考)
色泽红润、酸甜多汁……最近，正是杨梅上市的旺季，红彤彤又清爽开胃的它让人“欲罢不能”，却也有人因此住进了医院。最近一段时间，网络上有关吃杨梅“吃出问题”的热搜和热点不断。这到底是怎么一回事？杨梅核清肠排毒又是真是假？哪些人应该“浅尝辄止”呢？6月29日，合肥市第三人民医院消化科主任盛超提醒，患有慢性胃炎、胃溃疡的患者以及肾功能不好的患者、糖尿病患者在吃杨梅时尤其要注意控制量。
当下正是杨梅大量上市的季节。
盛超告诉记者，他也关注到了近期网上一些外地的相关报道，有一天或者一口气吃过多导致高钾血症的患者，也有因为吃杨梅不吐核导致肠梗阻的患者。不过可能因为饮食习惯等方面原因，目前在合肥临床上他还没有接诊过相关患者。“不过因为空腹或者大量吃柿子、山楂等水果造成结石或者溃疡的患者倒是不在少数，其实道理上都是相通的，例如山楂和杨梅它们都属于酸甜开胃的，容易一吃就停不下来，但过量肯定是有问题的。”从原理上来说，盛超介绍，杨梅是属于一种酸性水果，适量食用可以起到健食开胃的效果，但是大量的吃可能就会起到反作用，使胃酸分泌过多。
除了过量导致的危害，近期，网上有一种说法，咽下杨梅核可以清肠排毒把身体里的脏东西带出来。这不，前两天，在浙江就有医院急诊科被紧急送来了两名肠梗阻患者，造成他们肠梗阻的罪魁祸首就是这个小小的杨梅核。
“杨梅的那个核是消化道消化不了的，比较坚硬，如果比较多的话就可能会堆积在肠道的某个地方下不去。另外，如果肠道本身有疾病或者肠道有狭窄、肠动力比较弱，就更容易形成一个梗阻。因此，网络上的这种说法是不科学的。”
那么，对于杨梅，哪些人群应该少吃呢？盛超提醒慢性胃炎患者、消化性溃疡患者，胃酸可能本来就多，杨梅里面的酸性物质可能会刺激胃酸分泌，对胃黏膜造成刺激；杨梅虽然含糖量不算特别高，但架不住多吃，糖尿病患者同样要控制量，建议每次5-10颗左右；杨梅属于含钾量较高的水果，人体中80-90%的钾由肾脏排出，肾功能不好，如果大量吃杨梅的话，可能会使钾离子在体内聚集增多，产生高钾血症。据介绍，正常血钾浓度为3.5-5.5mmol/L，当血钾高于5.5mmol/L时，称为高钾血症。高钾血症会出现乏力、肢体麻木、恶心呕吐、胃肠刺激症状及嗜睡等症状，少数患者甚至可能表现为致死性心律失常或心脏骤停。此外，像橙汁、香蕉也都属于含钾量较高的食物。
合肥通客户端-合报全媒体记者 唐萌
通讯员 胡珺
标签：
